Bolitas de avena y miel

INGREDEINTES:

  • 100g de avena
  • 1 cucharada de cacao en polvo puro
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 50g de miel

PROCEDIMIENTO:

mezclamos la avena, el cacao y la miel, despues procedemos a pasarlo por un procesador de alimentos. Acontinuacion pondremos la miel en el microondas en intervalos de 30sg hasta conseguir una textura liquida. Ahora agregaremos la miel y la esencia de vainilla a la mezcla y removeremos muy bien.

Despues de esto haremos bolitas, si sientes que los ingredientes no se junta agrega un poco mas de miel. Despues de acabar de hacer las bolitas las llevaremos al refrigerador por 30min.

BOlITAS DE AVENA Y MIEL.

INGREDIENTES:

  • 100g de civada
  • 1 cullerada de cacau en pols pur
  • 1 culleradeta de canyella
  • 1 culleradeta d’essència de vainilla
  • 50g de mel

PROCEDIMIENTO:

Barregem la civada, el cacau i la mel, després procedim a passar-ho per un processador d’aliments. A continuació posarem la mel al microones en intervals de 30sg fins aconseguir una textura liquida. Ara afegirem la mel i l’essència de vainilla a la barreja i remenarem molt bé.

Després d’això farem boletes, si sents que els ingredients no s’ajunta afegeix una mica mes de mel. Després d’acabar de fer boletes les portarem a la nevera per 30min.

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