Barrita de avena

INGREDIENTES:

  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 1/2 de mantequilla de maní (puedes usar de almendras)
  • 1 cucharada de aceite de coco derretido
  • 1 o 2 cucharadas del endulzante que te guste

PROCEDIMIENTO:

Mezclar todos los ingredientes en un bowl, acontinuacion en un mode pondremos papel de horno, extenderemos de manera que no quede muy gruesa. (opcional), Derretiremos un poco de chocolate negro y crema de maní. Acontinuacion decoraremos y llevaremos al refrigeraodr unos minutos.

BARRITA DE AVENA

INGREDIENTS:

  • 1 tassa de civada en hojuelas
  • 1/2 mantenga de cacauet (post usae d’ametlles)
  • 1 cullerada d’oli de coco derretido
  • 1 o 2 cullerades de l’endolcidor que t’agradi

PROCEDIMENT:


Barrejar tots els ingredients en un bol, tot seguit en un mode posarem paper de forn, estendrem de manera que no quedi molt gruixa. (Opcional), fondrem una mica de xocolata negra i crema de cacauet. A continuació decorarem i portarem a la nevera uns minuts.




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